如何区分一个人是不够喜欢,还是回避型依恋?

2020年12月3日10:32:37 发表评论 39 views
撩凯子

说来也好笑,前一阵儿网上出现了很多所谓“回避型自测”的小程序,我特好奇地点开答了一下,最后小程序给我的结果是——『回避型依恋晚期患者』。

如何区分一个人是不够喜欢,还是回避型依恋?

如何区分一个人是不够喜欢,还是回避型依恋?

纳尼?看到结果都给我逗笑了。

我堂堂一从业六年、获得国家二级心理咨询师的人,竟然不知道“我自己竟然有重大的心理疾病?”

再仔细回看了一眼题目,特无奈的发现:这些所谓的什么测回避、测抑郁,本质上就是和测星座是一样的,本身就用一些模棱两可的题目,让你乍得一看“哇,特别对!这就是我!”

但事实上却是,其中大部分的典型特征,不光符合你,同样对大部分人也符合。

有一个题,我记得特别清楚“你是一个表面上冷漠、但内心上极度渴望被爱的人么?”

当时觉得特别对,但仔细一想,现在是个人不都是这样么?

每个人生活的都很疲惫,谁也不可能天天对任何人和事都抱着笑脸,80%以上的时间都是面目无表情的,但谁在内心中不渴望被爱呢?谁的又不想有人疼自己宠自己呢?

最近几年,随着『回避型依恋人格』的大火,经常有人咨询我“自己的伴侣是回避型依恋人格?该怎么和他相处呢?”

但经过细致的复盘和分析,这人的伴侣压根儿就不是什么回避型,他之所以对伴侣回避,是因为他本身是自私的,根本不怎么爱伴侣罢了。

在交往过程中,扬言自己是回避型,让伴侣顺服着自己、学会妥协和让步、给予自己充足的私人空间,但事实却是——这个人借着“回避型”的帽子,找一个堂而皇之放纵自己、推卸责任的理由罢了。

所以为了避免很多人稀里糊涂地在感情中受伤害,我结合上千个真实案例,对比列举出“该如何区分一个人是真回避,还是他根本就不爱你?”

1、回避型普遍存在边界感 而不爱你的人仅仅针对你

回避型依恋伴侣,不仅仅是在亲密关系中,容易变得冷淡,就连日常社交中,他们的热情也是短暂的、稍纵即逝的。这也就意味着“回避型往往对于谁都是表面热情,一旦熟络之后,便会有明显的隔阂感。”

而一个不爱你的人呢?他仅仅是在自己需要你时,表现得很热情,你能在身边陪着他,他就会给你热情。相反,一旦他孤独了,那么就会转移到别人身上进行索取。

当你明显地发现“这个人仅仅是对你回避,但对于其他的异性表现出不正常的热情”,那么真不是他是回避型,而是他仅仅想躲着你罢了。

2、回避型会潜在排斥行为 而不爱你的人却来者不拒

从心理学中,回避型不仅排斥情感、同样也排斥行为。排斥亲密行为,例如拥抱、接吻、安抚等,虽然内心渴望,但在刚在一起时,对伴侣表现出厌恶反感的情绪状态,即使伴侣做的很完美,但回避型就是幸福不起来。

但一个不爱你的人,他会排斥与你的感情互动,但并不会排斥亲密行为。

他可能会亲你、抱你、把你哄上床,但当这个人不需要你的时候,会立马逃离出有你的世界。他不爱你,所以他仅仅是汲取你的性价值,从而来满足自身的欲望。

3、回避型不善言辞 而不爱你的人喜欢引战

即使有些回避型是属于外向的性格,但在两性关系中的回避型,往往是一种沉默寡言的生物。他们不会向伴侣提出自己的诉求,更不敢指出伴侣的过错,对待感情中的矛盾,能忍则忍、能不说就不说。

就算伴侣犯下过错,他们表面上也会装作风平浪静,之后找一个不经意的时间点默默离开。

而一个不爱你的人,当他想要离开你的时候,会找各种理由去挑你的毛病,之后引战从而顺利成章的撇清关系。

这也就意味着,回避型几乎是不会争吵的,只会淡淡地留一句“你受不了这样的我,那么就分手吧”。

而一个不爱你的人,想要逃离你时,总是会与你爆发争吵,并义正言辞的留一句“我受不了这样的你,分手吧。”

如何区分一个人是不够喜欢,还是回避型依恋?

如何区分一个人是不够喜欢,还是回避型依恋?

4、回避型绝情且深情 不爱你的人无情且多情

在分手的时候,回避型即使自己内心再波涛汹涌,但表面上依旧会装作异常淡定。并且,只有在分手的时候,才会知道自己有多么离不开前任,但回避型就算再不舍,也不会做一丝的挽回行为。

这也就表明“每一段爱情对于回避型是刻骨铭心的,短时间内很难开启下一段感情。”

而对于一个不爱你的人呢?他们离开你的目的,很大程度上是和下一个新欢开启新的生活。没离开你时,他们会偷偷地骑驴找马,而离开你之后,就会迅速无缝衔接。

5、回避型自卑 而不爱你的人是自大

对于回避型人格来说,从本质上对于亲密关系属于一种“又爱又怕”的状态。不相信有人会完全无理由的喜欢自己,就算有人主动示好,自己反而会莫名地觉得“是对方瞎了眼才看上自己的”。

从本质上来说,回避型会在潜意识觉得“是自己不配拥有一段爱情。”

而对于不爱你的人来说,他不会看到你好,满眼对你的嫌弃和厌恶。回避型虽然嘴上很毒,但他们其实是非常自卑的存在。而不爱你的人,嘴上很毒,但内心也是真的看不起你。

因此,不爱你的人在潜意识觉得“是你不配和他拥有一段爱情。”

6、回避型原生家庭不被爱 而不爱你的人却是被过度溺爱

造成回避型人格的诱因,其绝大多数的原因在于——在成长过程中,长时间处于不被原生家庭成员“爱和关注”的氛围之中。

这也就导致了回避型的心里,其实都住着一个“渴望被爱又非常自卑”的小孩儿。因为没有被爱过,所以他渴望受到异性的关注,但又因为从未体验过被爱的滋味,所以也极度恐惧有人会接近自己。

而对于一个不爱你、但又和你确立关系的人来说,往往是原生家庭过度的溺爱,导致他们不懂什么叫做责任。

从小得到的东西过多,以至于什么东西稍微东西就想拥有,一旦自己玩腻了,就会不假思索的抛弃。不爱你、又主动靠近你的人,其实内心都有着自私利己的基因。

7、回避型强自尊 不爱你的人厚脸皮

回避型人格大多数都是在“打压式教育”下长大的孩子,这也就意味着,回避型人格很少被父母、老师甚至是朋友的认可和赞扬,即使自己曾经做的再优秀,没有得到情感需求上的满足,久而久之,回避型就会逐渐认同“这些是自己该做的,并且自己还没有做好”。

同时,回避型人格也有着极强的自尊心,无法接受别人瞧不起自己,但他们不会采取一种过激的态度,反而产生深深地自责,并暗示自己下一次要做到更好。

而一个不爱你的人,无论在什么场合中,即使明明是自己的错误,他也会想法设法推给别人。在亲密关系中,他会强调“自己的重要性,从而削弱伴侣的话语权。”

“我说的就是对的,你没资格反驳我”这就是不爱你的人最常见的表现。

他不会在意你的感受,只会在乎自己活得舒不舒服。

8、 回避型是不懂 不爱你的人是不爱

回避型人格会以自己的方式去爱一个人,但伴侣常常会接收不到,进而没有察觉到他们的爱意。也就是说,回避型人格“爱人”的方式,很多时候,都是仅仅感动了自己,而伴侣不为所动。

这也就意味着“回避型的人,爱一个人的表现是极致细微的,倘若你是一个粗线条的生物,往往很难察觉的到”,你时常处于一种“这个人好像爱你,但又好像不爱”的模糊状态。

而一个不爱你的人,无论大事、还是小事上,你从来未能察觉到真诚的爱意。即使对你可能有所付出,但目的是在于更大的索取之上。

甚至说,到了交往的后期,你敢非常笃定地认为“这个人就是不爱我,他眼里只有爱他自己罢了”。

weinxin
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